Detalles, Ficción y Liberación miofascial del diafragma
En la exhalación vuelve a cruzar la banda elástica sobre las costillas y repite el prueba de seis a 8 repeticiones. Es un control al igual que el preliminar que entrena la musculatura inspiratoria como los intercostales y los serratos a través de una resistencia variable como la banda elástica. Con principiantes o personas con depreciación for